こんにちは。

リーラコーエン シンガポールマーケティング担当の野上です。

突然ですが、皆様はシンガポールで「朝活」の経験はありますか？

朝早くから自己啓発のためのレッスンを受ける、友人とお茶をする、趣味に没頭する、など様々あるかと思いますが、いずれも終わった後の達成感が気持ち良いですよね！

今回は、先日の私の朝活についてご紹介したいと思います。

それは、今やシンガポールのランドマークの一つであるホテル「マリーナ・ベイ・サンズ」の屋上で日の出を見ながらヨガレッスンが受けられるというもの。

友人に誘ってもらい行ってきたのですが、シンガポールを一望できる場所で、日の出を見ながら身体をストレッチできるなんて、聞いただけでも贅沢ですよね。

ホテルに宿泊しなくても、事前予約さえすれば誰でも参加可能のこのレッスン、詳細と当日の様子をお伝えいたします。

【目次】
1.Skypark Yoga by Virgin Active　予約方法
2.当日の様子
3.ヨガレッスンを受けてみた感想と注意点
4.最後に

 

1.Skypark Yoga by Virgin Active　予約方法

実はシンガポールはヨガ大国で、島内には数えきれないほどのヨガスタジオがあります。

また、本格的なヨガインストラクターの資格を受けられる学校も複数あり、ヨガ好きにはたまらない環境ですよね。

 

このヨガレッスンの正式名称は「Skypark Yoga by Virgin Active」です。主催しているのはVirgin Activeというジム団体です。

一週間のうちに何度か、日の出だけでなく、日の入りにも同様のヨガレッスンを設けています。

受講希望者は「サンライズ・ヨガ」または「サンセット・ヨガ」のいずれか好きな方を、開催日の１週間前から予約することができます。
(サンセット・ヨガのほうは人気でスロットが埋まりがちです)

 

予約方法はとても簡単。

まずはVirgin Activeジムのオンライン会員登録をこちらのページで済ませます。

プルダウンの中から一番下の「Skypark Yoga at Marina Bay Sands」を選択して、画面に沿って登録をします。

この時点での会費は無料です。

レッスン会費は予約確定時にクレジットカードにて支払うことになっており、30シンガポールドルです。

なお、マリーナ・ベイ・サンズ・リワーズ会員の場合は20シンガポールドルで受けることができ、こちらはログイン時にリワーズ会員番号の入力が必要となります。(※別途Virgin Activeジムの利用会員は15シンガポールドル)

 

私が体験した「サンライズ・ヨガ」の実施時間は朝7時から7時45分までの45分間です。

ちなみに「サンセット・ヨガ」の場合は午後６時30分から7時15分。

それぞれシンガポールの日の出と日の入り時間7時に合わせた形のタイムテーブルになっています。
 

2.当日の様子

さて、ここからは実際の当日の様子をご紹介いたします。

まずは6時45分ごろ、参加者はマリーナ・ベイ・サンズのタワー1側入り口外にある、「Skypark Observation Deck」への通路脇に集合します。

この場所に朝この時間から入れるのは、ヨガの参加者のみです。

そのため、ヨガの予約の有無を確認されてから、中へ入り、エレベーターで一気に56階まで上がります。

私がこの日到着したのは朝6時40分。まだ外はとても暗かったです。

シンガポールに来たばかりの方は、日の出時間の遅さに驚く方も多いかもしれません。

赤道近くのシンガポールの日の出時間は通年変わらず7時ごろ。

夏至を過ぎたこの頃の日本の日の出時間が6時前であることに比べると、とても遅く感じますが、その分少しゆっくりと寝ていられるのが良いですよね。

 

56階に着くと、すでにヨガレッスンの会場が出来上がっていました！

東の空が茜色でとってもきれい！まずこの時点でヨガを始める前に大興奮でした！

そして風が適度に吹いており涼しかったです。

ここでも入り口でヨガの予約名の確認があり、レッスンで使用するヘッドホンとタオルを渡され早い者勝ちで好きな場所を選ぶことができます。

驚いたのは、参加者は20‐30人程度かと思っていたのですが、実際には50名ほどいました。

ただし、開放的な会場と、それぞれ隣との距離がしっかりと開けられていたので、圧迫感を感じることがなく良かったです。

様々な年齢層や国籍の参加者がいた印象でした。宿泊客と見られる方も何名かいらっしゃいました。

 

ヘッドホンを装着し、インストラクターの声がしっかり聞こえるか、音割れがないかの確認をして、いざレッスンが始まります。

レッスン自体は、ヨガを長年経験している上級者の方には少し物足りないかなと思いましたが、私はついていくのが精一杯(笑)

だんだんと太陽が昇っていくのを感じながら、45分があっという間に過ぎました。

ヨガレッスンが終わってからは、とにかく写真撮影の嵐！参加者の皆さんは思い思いのポーズで撮影を楽しんでいました。
 

3.ヨガレッスンを受けてみた感想と注意点

とにかく贅沢な45分間だった、というのが正直な感想です。

インストラクターの先生の声も心地よく、とても良い気分でレッスンを終えることができました。

持ち物はホームページに書かれていた通り、飲み物と着替えのみで大丈夫でしたが、レッスンで使われていたヨガマットの上に、持参したヨガマットを敷いている参加者の方も多数でしたので、お手持ちのものがあれば併せて持参することをおすすめします。

また、太陽が昇るまでは涼しかったのですが、実際に終わるころには暑くて汗だくでした！

紫外線対策もしっかりした上でレッスンに臨んだ方が良いでしょう。

最後に、天候によって左右されやすい本レッスン。

実は私も強風による主催者キャンセル、大雨によるキャンセルと３度目の正直での体験でした。

キャンセルの場合は開催前に事前にSMSが送られてきますので、必ずチェックした上で会場に向かいましょう。

 

4.最後に

今回はマリーナベイサンズ屋上で開催しているヨガレッスンの体験談をお届けしました。

詳細はホームページも併せてチェックしてみてくださいね。

今週末は久しぶりの３連休。週末はいつもとてつもないスピードで過ぎてしまいがちですが、たまに早起きして早朝から一日を満喫するのも得した気分になれそうです。

皆様にとって、シンガポール生活が安全で楽しいものになりますよう、お祈りいたします。

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